Angst ist ein großes Hindernis auf dem Weg zum glücklich sein.
Wie Ängste entstehen und wie wir sie wieder loswerden?
Es gibt unterschiedliche Formen der Angst, es kann sein Angst:
- vor Krankheit oder Unfall
- vor dem Tod
- vor dem Verlust von geliebten Menschen
- vor dem Verlust der materiellen Sicherheit
- vor der Zukunft
- nicht geliebt zu werden
- wertlos zu sein
- vor Geistern und Übersinnlichem
Alle Ängste haben gemeinsam, dass du nicht frei bist und bei Entscheidungen von deiner Angst beeinflusst wirst.
Bei der Entstehung der Ängste gibt es verschiedene Ursachen
- die Angst die aus dem eigenen Erleben entsteht
- die Angst, die von anderen Personen auf dich übertragen oder anerzogen wird
- eine kollektive Angst z.B. vor der Zukunft im Allgemeinen
- Um an der Angst zuarbeiten sind die wichtigsten Fragen:
- Was genau schränkt mich ein und wo kommt es her?
- Ist die Angst begründbar oder wird sie subjektiv erlebt?
- Wo ist sie auf körperlicher Ebene spürbar? Sitzt sie mehr im Magen-Darmbereich, im Nacken, im unteren Rücken oder direkt im Herzen?
Die meisten Menschen können dies nicht sofort beantworten, oftmals überhaupt nicht. Angst arbeitet im Unbewussten und auf der Gefühlsebene, deshalb hat sie so starken Einfluss auf uns.
Die Angst ins Bewusstsein zu holen und sichtbar zu machen ist ein wichtiger Schritt. Im Gespräche und mit schamanischem Sehen, kann es gelingen an die tiefen Ursachen zukommen. Daraus ergeben sich Lösungsmöglichkeiten, um frei und glücklich zu leben.